Depuis leur explosion, les réseaux sociaux jouent un rôle capital dans nos habitudes quotidiennes. Si leur but ultime était de connecter les gens et de partager des expériences de vie, une utilisation naïve peut sérieusement représenter un danger pour ses utilisateurs. Les menaces sur les réseaux sociaux sont bien réelles et il est essentiel de s’en protéger afin de limiter ses risques. Entre cyber harcèlement, influence toxique et fake news, les réseaux sociaux sont le terrain vaste de personnes néfastes et dangereuses.Dans cet article, nous allons tenter de comprendre les réelles menaces des réseaux sociaux et les solutions envisageables pour protéger les utilisateurs, et plus particulièrement les jeunes.
Quels sont les risques des médias sociaux ?
Devenus une arme de communication massive, les réseaux sociaux regroupent aujourd’hui plus de 2,28 milliards d’utilisateurs partout dans le monde. Un chiffre important puisqu’il s’agit de presque un tiers de la population mondiale. Malgré l’acharnement des responsables à encadrer les réseaux sociaux et offrir aux internautes un espace sécurisé, ceux-ci sont confrontés à des criminels et pirates prêts à tout pour nuire. Mais si les inquiétudes des décisionnaires se recentrent sur la cybercriminalité, les utilisateurs craignent l’arrivée d’autres fléaux qui touchent particulièrement la jeunesse.
Harcèlement et intimidation
Si pour certains surfer sur les réseaux sociaux constitue une partie de plaisir après une longue journée de travail, pour d’autres la consultation de ces plateformes représente un réel tourment. En effet, beaucoup de jeunes affirment avoir reçu des messages ou des propos menaçants sur les réseaux sociaux. Qu’ils soient moqueurs ou haineux, ces attaques affectent réellement la santé mentale et physique de la génération Z. Ces attaques peuvent avoir la forme de messages de menaces, de partage de photos compromettantes ou de moqueries sur le physique.
Pour pallier ce fléau, il est important de sensibiliser les parents et les enfants sur les dangers que représentent un accès libre aux réseaux sociaux, notamment pour les jeunes de moins de 18 ans.
Une image corporelle de plus en plus dégradante
Il est indéniable de reconnaître le pouvoir qu’a eu Instagram sur notre façon de voir le monde mais aussi nous-même. Reposant sur le principe du paraître, des images tape-à-l’œil, des filtres et des paysages époustouflants, la plateforme aux 2 milliards d’utilisateurs nous peint une réalité nouvelle, plus colorée et certainement plus belle. Face à cette utopie, de nombreux jeunes se retrouvent lentement pris au piège du trouble dysmorphique construisant une image de plus en plus négative d’eux-mêmes. Les photos retouchées et les corps « parfaits » deviennent ainsi un idéal inaccessible. Face à cette insatisfaction corporelle, de nombreuses jeunes filles développent des troubles compulsifs. Selon une étude, plus de 70 % de femmes et d’adolescentes ont souhaité changé leur apparence pour concorder avec l’idéal d’Instagram.
Une addiction déguisée
Tout comme les jeux vidéo, les réseaux sociaux peuvent amener à une réelle dépendance notamment si les contacts sociaux diminuent. Ces dernières années, la plateforme chinoise TiktTok a levé la barre haute pour les jeunes en mettant en place un service de visionnage de vidéos courtes mais interminables. Le visionnage de ces vidéos provoque une montée de la dopamine, une hormone responsable du plaisir dans le cerveau. Visionnage après visionnage, votre cerveau en redemande et il est difficile dans ce cas de s’en défaire. Les répercussions psychologiques et physiques sont parfois très pénibles. Entre trouble du sommeil, prise de poids et sédentarité, les réseaux sociaux utilisés à outrance sont un réel risque pour la santé.
Le partage et le vol de données
Chaque empreinte numérique laissée sur les réseaux sociaux est un risque pour votre vie privée. En effet, le géant du net Facebook a tous les droits sur les images et peut également les revendre à ses partenaires. Bien que cela ne représente pas un réel danger pour l’ensemble des utilisateurs mais dans le numérique, le risque zéro n’existe pas. Il est en effet possible que vos données tombent entre les mains de criminels. Ces données sont souvent traitées par des soi-disant ingénieurs sociaux. Ces derniers ont la mainmise sur vos informations et la violation de la vie privée et l’usurpation d’identité sont réelles.
Quelles sont les solutions et comment se protéger ?
Pour vous protéger des menaces sur les réseaux sociaux, il est important de gérer le temps que vous passez sur les réseaux sociaux. Vous devez également éviter de partager des informations personnelles afin de réduire le risque de vol de données.
Pour finir, il est important de faire des réseaux sociaux un moyen de communication et non une finalité sur laquelle se base votre journée. Partager et visualiser du contenu enrichissant peut-être divertissant pour vous défaire du stress mais il ne doit en aucun cas être aux dépens de votre santé mentale ou physique.